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血压低多喝水

2019-09-19 15:22:59 来源:人民网
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尼克斯:罗斯因伤缺阵,安东尼出场23分钟得到8分4篮板,波尔津吉斯12分,詹宁斯16分4篮板,考特尼-李15分5篮板。8.运动后洗冷水澡运动过后,血管均处于扩张状态,若遇冷水刺激,血管迅速收缩,血压骤然升高,容易出现心慌、气短,对心脏负担加重。现在大家都知道他是TNT的著名评论员,时不时语出惊人的巴爵士。”在谈到一直落后4分是怎么扳过来的时,张庆鹏淡定的表示,“我们就是打我们的特点,突破分球,外线增加投篮机会,冲抢篮板球,防守强度能够给对方施加足够的压力。

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网友提问:都知道血压高要少吃盐,可是我血压低,饮食上要注意什么呢?

答:低血压的原因有很多,建议先到医院查明病因。配合治疗方案的同时,患者可以在营养师的指导下,通过改变饮食避免低血压发生:第一,保证饮水量充足,每天目标摄入量为1.5~3升;第二,适当增加钠和咖啡因的摄入,比如适量喝咖啡和茶;第三,限制或不摄入酒精。此外,血压低的人还要避免一次性大量进食,遵循少吃多餐原则,且餐后不要立即运动或突然站立,以免加重不适。

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